대연동자세교정 조기에 내원하여 바로잡기
안녕하세요 대연동자세교정을 도와드리는 경희한결한의원입니다. 목이 아프다, 뻐근하다. 팔이 저리다. 많은 현대인들이 느끼는 일상적인 통증입니다. 오래도록 모니터를 들여다 보거나 같은 자세로 일에 열중하다 보면, 또는 ‘잠깐’으로 느껴지는 긴 시간 동안 핸드폰을 들여다 보고 나면 흔히 느끼게 되는 통증이기도 합니다. 대개 하루 8시간 이상 앉아서 일하는 사무직에 많이 나타나며 목 통증에 이어 팔까지 저림 증상이 나타납니다. 두통이 생기고 업무 능률이 덜어지며 불면증이나 어지럼증이 같이 나타나기도 합니다. 이러한 통증 호소 환자의 대부분은 일자목, 거북목, 굽은등을 가지고 있습니다. 장시간 같은 자세로 작은 화면을 들여다보면서 목과 어깨부위의 골격부정렬이 생긴 것입니다. 그러므로 대연동자세..
남천동 일자목 추나요법으로 통증 치료하기
안녕하세요 남천동일자목 치료를 도와드리는 경희한결한의원입니다. 스마트 폰과 컴퓨터의 사용량이 늘어나고 특히 부적절한 자세로 전자 기기를 이용하는 사람들이 늘어나면서 일자목 증후군에 시달리는 사람들이 많아지고 있습니다. 경추는 7개로 이뤄져 있고 적당한 C자 커브가 있는 모양이 정상입니다. 경추의 구조에 문제가 있는 사람들은 보통 이 커브가 사라져 일명 일자목인 경우가 많습니다. 초기에는 목 근육의 뭉침으로 목과 어깨의 통증, 만성피로, 두통 등이 유발되고 이러한 자극으로 인해 경추 주변 인대와 근육이 경직되어 짧아지거나 뭉치게 되고 서서히 정상적인 C자형에서 남천동일자목 모습으로 변형됩니다. 또한 경추 커브가 변형되면서 목이 전반적으로 앞으로 돌출될 수 있습니다. 거북목 체형은 추간판에 비정..